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春季行車防疲勞駕駛——注意“春困入侵”
  2011-04   不詳
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  驚蟄過后,天氣一天天暖和起來,春暖花開的季節很適合駕車出行旅游,可謂“春風拂面 暖人心”。然而游玩的同時,也不能忘記交通安全。近段,連霍、京珠、鄭少等高速交警在執勤中都發現,一些小的交通事故發生頻率比以往明顯升高,剛剛進入換季期間,的確很多司機還沒有完全適應春天的到來,加上天干物燥,讓人感覺焦躁不安,導致開車時注意力不夠集中。


  注意“春困入侵”,對于經常跑高速的司機而言,“春困”可謂是“頑疾”,春季白天時間變長,夜晚時間縮短導致睡眠不足,加上駕駛室在陽光照射下又比較溫暖舒適,駕駛員很容易產生瞌睡犯困現象。“春困”是春季導致事故的“首要殺手”,主要導致駕駛員應變能力下降,反應遲鈍,常會出現判斷失誤。遼陽縣交警介紹了一些預防春困的方法,首先要早睡早起,保證睡眠;注意駕駛室保持通風,保持空氣新鮮,否則二氧化碳等有害氣體增多,會助長春困的發生; 還有就是加強鍛煉,清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳對于振奮精神十分有益;另外做好飲食調節也很重要,膳食專家說“當春之時, 食味宜減酸益甘,以養脾氣”。不可多食寒冷、 油膩的東西,更不可過多飲酒,最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。



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